黃體素(Progesterone)對想懷孕的女生來說，真的很重要，它在卵子順利著床時占了重要的角色，若是黃體素不足使月經不規則、高溫期只有8-10天不易受孕、經血過多、情緒易激動、沮喪、疲勞、身體有腹脹、水腫、乳房疼痛、頭痛等。對於上述10項，黃體素嚴重不足的有囊括了7項。33歲就邁入更年期的我想懷孕，就只能死馬當活馬醫了。「用天然草本食物，促進黃體素含量」，許多女人瀕臨雌激素過高或者黃體素不足的問題。促進黃體素含量或者降低雌激素，也許可以稍微緩解經前症候群、更年期症候群或月經不調的問題。女人常常依靠黃體素霜或者服用人工雌激素或黃體素來幫助荷爾蒙平衡。讓荷爾蒙平衡的方式，不外乎就是倚靠上述的方法或者是食療。
常見的食療：聖潔莓(Chasteberry)、月見草油(Evening Primrose Oil)。
Debrolla 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,043)
這是我一直以來想做的一件事，就是目前網上流行的排卵試紙做一個實測。
到底哪一個品牌的排卵試紙好用??
Debrolla 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(28,135)
今天到醫院照陰超，醫師說內膜增厚至4.5公分，疑似有排卵。回到家後便拿了三種排卵試紙(one step,Abon,Wondfo)，測試一下。測試結果出爐前，先小小的介紹一下試紙及敏銳度:
1.One step，中國製。英國品牌，歐洲CE、美國FDA，吸水速度快，尿液中LH最低檢出量(敏銳度)20mIU/ml
Debrolla 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,860)
淨口業真言
唵，修唎修唎，摩訶修唎，修修唎，娑婆訶
淨身業真言
唵，修哆唎，修哆唎，修摩唎，修摩唎，娑婆訶
淨意業真言
Debrolla 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(453)
冥想觀世音菩薩並與之乞求自己所願Debrolla 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(234)
自從長庚的抽血檢查測出LH7.7、FSH15.3、Estradiol52.8，更糟的是Amh0.1，33歲的我即將邁入更年期後，便開始著手搜集有關女性如何延緩更年期或調節卵巢機能老化的資訊找到這篇，列舉前十大自然食物中豐富雌激素者：
Debrolla 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(473)
卵巢早衰，故名思義就是卵巢功能提早衰退，尤其是我AMH0.16，卵巢的運作大概是60歲的機能。所以為了減緩衰老，就是要開始吃一些抗氧化且健康的食物，讓身體充滿氧氣，為了能吃到更健康的食物，加入主婦聯盟購買新鮮少毒的蔬菜、水果、肉品。加入前還得找時間上課，填寫入會申請書繳交2000元才股會作社能算加入! 程序上有些麻煩,也因為透過上課才知道，市場上的蔬菜水果農藥殘留量之多，上完課後再也不太喝火鍋高湯了, 因為簡直在喝農藥湯嘛!! 從這天起開始我的健康新生活，吃有機食物,口味清淡，不喝搖搖飲料(偶爾還是會來一杯溫珍奶解解饞)Debrolla 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(38)
醫師說，我身體黃體素過低，即使有受孕，胚胎也不易著床，所以我一直以來都不沒有高溫期，看完診的當下，決定在Amazon購買美國品牌用擦的黃體素(保健品)，這其實是給更年期女性用的，我已經把自己當死馬醫了，乳霜不經由肝臟代謝，直接擦在下腹部或其他部位由皮膚直接吸收。
Debrolla 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,449)
曾經聽長輩們說過，以前的人有重男輕女的觀念，所以婦人生了女孩想生男孩，女孩通常名字被取作"招弟" ; 或全完全生不出小孩的婦人, 會認領一個小孩來養。
希望這個小孩有招弟妹的"作用" 聽起來很鄉愿，當妳為了求子,什麼事都會想試試看, 何況這在做善事呢!!
Debrolla 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(106)
達生中醫診所
院址:高雄市楠梓區後昌路225號(中油加油站斜對面)
電話:(07)361-2968,362-3766
門診時間: 上午10:00~12:00 下午2:00~8:00 (星期日全日休診)
2014年底，我的生理期開始要來不來的現像，經由友人介紹，讓我認識了巫醫師看了許多的中醫，巫醫師的把脈技術，我自認為是中醫界第一名，感覺他只把手指輕輕放在我脈搏上，便能得知我身體狀況，並交帶要乖乖吃藥，
月經就會報到了。果然服藥7天後，大姨媽就來探訪了。月經正常後，便要開始調身體準備懷孕，巫醫師開的藥通常還要搭配自製獨門秘方「柔蘭錠」大約是2000多元/瓶
，加上我要求醫師開一個月的藥(約3000元)因此，每次到達生中醫都讓我荷包消瘦，不過，當然，有效最要緊!!
Debrolla 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,652)
求子食住行 (1)