Debrolla的求子之路

網路上想求子的女生，一定有喝過雞精吧? 我也不例外

但為什麼養卵要喝滴雞精、魚精呢?? 

在備孕以前，我是個沙發馬鈴薯，能坐就不站、能躺就不坐，打球、爬山、跑步、游泳等等運動，一切與我無緣。

因為不喜歡流汗，所以很討厭運動。直到知道自己是卵巢早衰，上網搜集了很多資料參考(註1)，期望延緩卵巢衰退。

最近在試吃益生菌，本想說要清除腸胃中的髒東西，增加助孕維他命的吸收

沒想到卻把宿便排光，竟讓原本看起來像懷孕三個月的肚肚變平坦了。

寡糖是什麼?有什麼作用?

1.寡醣可以提供腸道有益菌所需養分，使比菲德氏等有益菌長的好，進而抑制住有害菌，達到人體腸內的健康，而能增強抵抗力。

前天打了破卵針，今日依黃醫師預約時間，準時到診所報到。

在照陰超前，黃醫生大致講解了我的狀況，並假設了最糟的狀況的因應方式

2015.12.19 晚上9:00~9:20 黃醫生交待在此時，自行施打破卵針。

自從針劑由老公幫忙施打後，我再也不害怕自己注射藥劑了。

什麼是迷你試管療程呢?? 什麼樣的人適合走迷你試管的療程呢?? 這裡有解答  生生不息醫療網

簡言之，迷你試管又稱間歇性針法，專門針對年紀大、多次試管嬰兒失敗、AMH偏低、排卵反應不良之婦女。

黃體素是月經週期中影響排卵的荷爾蒙。它負責製造雌激素和皮質類固醇。若女人停止分泌黃體素將會影響雌激素和皮質類固醇含量的降低。除了藉油藥丸、注射或乳霜來獲得黃體素，也可從日常生活飲食中獲取黃體素。

「深綠色蔬菜」每天攝取深色且多葉蔬菜，例如:甘藍、高麗菜等，這些蔬菜是維他命B的來源，同時幫助產生黃體素。

黃體素(Progesterone)對想懷孕的女生來說，真的很重要，它在卵子順利著床時占了重要的角色，若是黃體素不足使月經不規則、高溫期只有8-10天不易受孕、經血過多、情緒易激動、沮喪、疲勞、身體有腹脹、水腫、乳房疼痛、頭痛等。對於上述10項，黃體素嚴重不足的有囊括了7項。33歲就邁入更年期的我想懷孕，就只能死馬當活馬醫了。「用天然草本食物，促進黃體素含量」，許多女人瀕臨雌激素過高或者黃體素不足的問題。促進黃體素含量或者降低雌激素，也許可以稍微緩解經前症候群、更年期症候群或月經不調的問題。女人常常依靠黃體素霜或者服用人工雌激素或黃體素來幫助荷爾蒙平衡。讓荷爾蒙平衡的方式，不外乎就是倚靠上述的方法或者是食療。

常見的食療：聖潔莓(Chasteberry)、月見草油(Evening Primrose Oil)。

這是我一直以來想做的一件事，就是目前網上流行的排卵試紙做一個實測。

到底哪一個品牌的排卵試紙好用??

今天到醫院照陰超，醫師說內膜增厚至4.5公分，疑似有排卵。回到家後便拿了三種排卵試紙(one step,Abon,Wondfo)，測試一下。測試結果出爐前，先小小的介紹一下試紙及敏銳度:

自從長庚的抽血檢查測出LH7.7、FSH15.3、Estradiol52.8，更糟的是Amh0.1，33歲的我即將邁入更年期後，便開始著手搜集有關女性如何延緩更年期或調節卵巢機能老化的資訊找到這篇，列舉前十大自然食物中豐富雌激素者：

1 亞麻種子

卵巢早衰，故名思義就是卵巢功能提早衰退，尤其是我AMH0.16，卵巢的運作大概是60歲的機能。所以為了減緩衰老，就是要開始吃一些抗氧化且健康的食物，讓身體充滿氧氣，為了能吃到更健康的食物，加入主婦聯盟購買新鮮少毒的蔬菜、水果、肉品。加入前還得找時間上課，填寫入會申請書繳交2000元才股會作社能算加入! 程序上有些麻煩,也因為透過上課才知道，市場上的蔬菜水果農藥殘留量之多，上完課後再也不太喝火鍋高湯了, 因為簡直在喝農藥湯嘛!! 

醫師說，我身體黃體素過低，即使有受孕，胚胎也不易著床，所以我一直以來都不沒有高溫期，看完診的當下，決定在Amazon購買美國品牌用擦的黃體素(保健品)，這其實是給更年期女性用的，我已經把自己當死馬醫了，乳霜不經由肝臟代謝，直接擦在下腹部或其他部位由皮膚直接吸收。

曾經聽長輩們說過，以前的人有重男輕女的觀念，所以婦人生了女孩想生男孩，女孩通常名字被取作"招弟" ; 或全完全生不出小孩的婦人, 會認領一個小孩來養。

希望這個小孩有招弟妹的"作用" 聽起來很鄉愿，當妳為了求子,什麼事都會想試試看, 何況這在做善事呢!!